Filters Sort results
Reset Apply
 | Nombre científico: Cucurbita maxima Propiedades: Es una fuente excepcional de betacarotenos (antioxidantes), vitamina C, vitamina E y potasio. Contiene mucha fibra y una densidad calórica baja a pesar de su textura cremosa. Beneficios: Su alto contenido de vitamina A y betacarotenos fortalece el sistema inmunológico y protege la salud de la piel y la vista. […] | |
 | Nombre científico: Capsicum annuum Propiedades: Es una de las fuentes vegetales más ricas en vitamina C y vitamina A. Su color rojo intenso se debe a la presencia de licopeno y capsantina, dos potentes antioxidantes. Beneficios: Su alta concentración de antioxidantes ayuda a prevenir enfermedades degenerativas y fortalece las defensas. El licopeno es especialmente conocido […] | |
 | Nombre científico: Capsicum annuum Propiedades: Destaca por su altísimo contenido de vitamina C (incluso más que muchos cítricos) y es rico en violaxantina, el pigmento antioxidante que le da su color característico. Beneficios: Fortalece el sistema inmunológico y mejora la salud de la piel gracias a su capacidad para estimular la producción de colágeno. Además, […] | |
 | Nombre científico: Allium cepa Propiedades: Rica en quercetina (antioxidante), compuestos azufrados, vitamina C y fibra. Beneficios: Actúa como un antibiótico natural, mejora la salud respiratoria y ayuda a regular la circulación sanguínea y los niveles de azúcar. | |
 | Nombre científico: Musa × paradisiaca Propiedades: Es famoso por su alto contenido de potasio, pero también aporta vitamina B6, vitamina C, magnesio y fibra prebiótica. Beneficios: El potasio es fundamental para el buen funcionamiento de los músculos y el corazón, ayudando a prevenir calambres. Su riqueza en vitamina B6 favorece el sistema nervioso y mejora […] | |
 | Nombre científico: Vitis vinifera Propiedades: Destaca por su alto contenido de resveratrol (especialmente en la piel), polifenoles, potasio y vitaminas del grupo B. Son ricas en azúcares naturales que proporcionan energía rápida. Beneficios: Es conocida por sus potentes propiedades antiage y antiinflamatorias gracias a sus antioxidantes. Ayuda a depurar las toxinas del hígado y mejora […] | |
 | Nombre científico: Capsicum annuum Propiedades: Rico en capsaicina, vitamina C (incluso más que algunos cítricos) y betacarotenos. Beneficios: Acelera el metabolismo (efecto termogénico), actúa como analgésico natural y fortalece el sistema inmune gracias a su alto poder antioxidante. | |
 | Nombre científico: Pyrus communis Propiedades: Excelente fuente de fibra soluble (pectina), vitamina C, vitamina K y boro (un mineral clave para los huesos). Beneficios: Es una de las frutas más fáciles de digerir y menos alergénicas. Su fibra ayuda a reducir el colesterol y suavizar el tránsito intestinal. Además, gracias al boro, ayuda al cuerpo […] | |
 | Nombre científico: Citrus × paradisi Propiedades: Es una bomba de vitamina C y antioxidantes (especialmente licopeno en las variedades rosadas). Contiene naringenina, un flavonoide que le otorga su amargor natural. Beneficios: Es ampliamente reconocido por sus propiedades quemagrasas y diuréticas, ayudando a acelerar el metabolismo y a eliminar toxinas. Contribuye a mejorar la sensibilidad a […] | |
 | Nombre científico: Brassica oleracea var. italica Propiedades: Alto contenido en sulforafano, vitamina C, vitamina K, calcio y fibra. Beneficios: Potencia el sistema inmunológico, fortalece la salud de los huesos y posee propiedades desintoxicantes y protectoras contra el daño celular. |