Descripción
Nombre científico: Brassica oleracea var. botrytis
Propiedades: Rica en colina (un nutriente esencial), vitamina C, vitamina K y fibra, con muy bajo aporte calórico.
Beneficios: Favorece el desarrollo cerebral y la memoria, ayuda a prevenir el estreñimiento y sus antioxidantes contribuyen a reducir el riesgo de enfermedades crónicas.Unidad
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