Descripción
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Nombre científico: Beta vulgaris var. cicla.
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Componente estrella: Vitamina K, fundamental para la salud de los huesos y una correcta coagulación sanguínea.
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Aportes a la salud:
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Huesos Fuertes: Su alto contenido de calcio y vitamina K fortalece la densidad ósea.
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Combate la Anemia: Gracias a su aporte de hierro y vitamina C (que ayuda a absorber el hierro), es ideal para aumentar la energía.
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Regulación Digestiva: Por su alto contenido en fibra, favorece el tránsito intestinal y la digestión.
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Nutrientes principales: Hierro, Calcio, Magnesio, Vitamina A y Potasio.
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