Descripción
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Nombre científico: Cucumis sativus
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Propiedades: Muy bajo en calorías, rico en sílice (mineral esencial para los tejidos conectivos), vitamina K, vitamina C y magnesio.
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Beneficios: Es un potente hidratante y diurético natural, ayudando a eliminar toxinas y reducir la hinchazón. Su contenido de sílice favorece la salud de las articulaciones, las uñas y el cabello, mientras que su cáscara aporta fibra necesaria para una buena digestión.
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