Descripción
Nombre científico: Citrullus lanatus
Propiedades: Compuesta por un 92% de agua, es rica en licopeno (más que el tomate), vitamina A, vitamina C y un aminoácido especial llamado citrulina.
Beneficios: Es la fruta hidratante por excelencia. El licopeno protege la piel de los daños solares y cuida la salud del corazón. La citrulina ayuda a reducir la fatiga muscular y mejorar la circulación, lo que la hace ideal para recuperarse después de un día de trabajo en la huerta o ejercicio físico. Además, es un potente diurético natural.
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